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蒜香地瓜叶

蒜香地瓜叶

馋嘴小女人

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主料
地瓜叶适量
辅料
蒜头适量适量味精适量

蒜香地瓜叶的做法,共8个步骤

蒜香地瓜叶的做法图解1

1/8. 把地瓜叶洗干净

蒜香地瓜叶的做法图解2

2/8. 蒜头

蒜香地瓜叶的做法图解3

3/8. 把蒜头剁成蒜蓉,用油煸香

蒜香地瓜叶的做法图解4

4/8. 加入地瓜叶快速翻炒

蒜香地瓜叶的做法图解5

5/8. 调入盐,最后放点味精即可

蒜香地瓜叶的做法图解6

6/8. 第一次吃地瓜叶,感觉很清爽,很嫩

蒜香地瓜叶的做法图解7

7/8. 有点像空心菜

蒜香地瓜叶的做法图解8

8/8. 不涩,不苦

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营养信息

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  • 蒜香地瓜叶热量102 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.28 克
  • 碳水化合物7.32 克
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