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辣子鸡丁

辣子鸡丁

淫淫也要坦荡荡

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出去吃饭必点的菜就是辣子鸡,每次都吃不够。麻辣的香和鸡肉的鲜混合在一起真是好吃,很下饭哦~但也不能天天下馆子啊,就在家研究出了精简版的辣子鸡丁,不用油炸(省油)。和我一样爱这道菜的亲们火速实践吧~看看我的材料就知道全是每个人家里都有的。我这里的分量刚好够三个人吃哦。
主料
鸡腿两根
辅料
姜 蒜 花椒 辣椒适量酱油一勺白砂糖小半勺
姜蒜花椒辣椒适量

辣子鸡丁的做法,共9个步骤

辣子鸡丁的做法图解1

1/9. 姜 蒜 花椒 辣椒。花椒略多点~

辣子鸡丁的做法图解2

2/9. 把两个蒜瓣切成蒜蓉,最后用。夏天嘛多点蒜挺好的,杀杀肚子里的毒嘿嘿~

辣子鸡丁的做法图解3

3/9. 鸡腿不用剔骨头,切成小块,用盐、孜然粉、胡椒粉腌好。或者自己喜欢的腌肉料也行,这个比较随意。

辣子鸡丁的做法图解4

4/9. 放少许油,可以先放鸡皮,把油炸出来。火要大一点,最好是不粘锅。大家都知道鸡肉水分很多,一炒全是水,辣子鸡最忌讳的就是水多。餐馆那么香脆都是厚油炸,家里不必要浪费那么多油炸。那么我们先炒熟再说啦~

辣子鸡丁的做法图解5

5/9. 每个人家里应该都有个这样避水的大碗吧?周围都是小洞洞~把炒熟的鸡肉倒进去,让水份都流走。控干备用。

辣子鸡丁的做法图解6

6/9. 在放适量的油,把姜 蒜 花椒 辣椒倒进去用大火翻炒,闻到香味就可以到控干的鸡肉了。

辣子鸡丁的做法图解7

7/9. 然后是酱油上色,大家注意看家里的酱油如果含有糖分就不需要白砂糖了,没有糖分的话撒一点糖会更好吃哦,别偷懒啦。

辣子鸡丁的做法图解8

8/9. 快起锅的时候试试咸淡,毕竟控水的时候会带走些盐分。加适量的盐和鸡精。然后把切碎的蒜蓉倒进去,撒一把芝麻(不撒也可以)。翻炒个四五下就可以起锅装盘咯!

辣子鸡丁的做法图解9

9/9. 步骤看上去挺多挺麻烦,实际操作起来还是很快的。我们不需要很多油也可以炒出餐馆那种香香脆脆的口感,就是要控干水和大火、中火翻炒。 学会的亲们快点尝试一下吧~超好吃喔!

小窍门

步骤看上去挺多挺麻烦,实际操作起来还是很快的。我们不需要很多油也可以炒出餐馆那种香香脆脆的口感,就是要控干水和大火、中火翻炒。 学会的亲们快点尝试一下吧~超好吃喔!
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营养信息

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  • 辣子鸡丁热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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