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蔬菜煎饼

蔬菜煎饼

水青青96

水青青96

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蔬菜多属于草本,蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体的多种维生素和矿物质。可见蔬菜对人类健康是有贡献的。即然蔬菜含有多种维生素,就有效地利用蔬菜,常吃蔬菜。今天用蔬菜做了一份蔬菜煎饼,也是一份不错的早餐哦。
主料
蔬菜适量鸡蛋适量
辅料
面粉适量植物油适量白糖适量

蔬菜煎饼的做法,共10个步骤

蔬菜煎饼的做法图解1

1/10. 备洗好的蔬菜和面粉。

蔬菜煎饼的做法图解2

2/10. 蔬菜切碎。

蔬菜煎饼的做法图解3

3/10. 面粉加清水和鸡蛋打成面糊,俺家正好没有蛋,所以没放蛋,放个鸡蛋会更香。

蔬菜煎饼的做法图解4

4/10. 再放进切碎的蔬菜。

蔬菜煎饼的做法图解5

5/10. 合匀。

蔬菜煎饼的做法图解6

6/10. 用汤勺舀进烧好油的锅里。

蔬菜煎饼的做法图解7

7/10. 一勺一个油煎。

蔬菜煎饼的做法图解8

8/10. 翻面,依次放入。

蔬菜煎饼的做法图解9

9/10. 煎好的蔬菜煎饼。

蔬菜煎饼的做法图解10

10/10. 煎熟出锅开吃。

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营养信息

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  • 蔬菜煎饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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