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玉米馒头夹咸菜鸡蛋

玉米馒头夹咸菜鸡蛋

花鱼儿04

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主料
鸡蛋2个咸菜75玉米馒头2个
辅料
料酒适量适量鸡精适量

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法,共15个步骤

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解1

1/15. 材料:鸡蛋、咸菜(已清洗)

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解2

2/15. 玉米馒头

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解3

3/15. 将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解4

4/15. 打成蛋液,待用

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解5

5/15. 将已清洗的咸菜放在案板上切碎。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解6

6/15. 搁入蛋液中。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解7

7/15. 随后,加适量的盐。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解8

8/15. 加适量的鸡精。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解9

9/15. 调味拌匀。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解10

10/15. 烧锅倒油烧热,下入拌好的咸菜蛋液翻炒成块。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解11

11/15. 盛出,待用。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解12

12/15. 然后,将玉米馒头放在案板上切开。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解13

13/15. 合入炒好的咸菜鸡蛋。

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解14

14/15. 最后,合上另一半玉米馒头

玉米馒头夹咸菜鸡蛋的做法图解15

15/15. 放入盘中,就可以吃吃喽。。。

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营养信息

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  • 玉米馒头夹咸菜鸡蛋热量125 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物5.72 克
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