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豆沙南瓜饼

豆沙南瓜饼

满满爱的厨房

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一款非常简易制作的南瓜饼,软糯甜香,适合爱吃甜食的你。
主料
南瓜适量红豆沙适量
辅料
糯米粉适量白面粉适量白糖适量
葡萄干适量

豆沙南瓜饼的做法,共12个步骤

豆沙南瓜饼的做法图解1

1/12. 将南瓜洗净,去皮切成片。

豆沙南瓜饼的做法图解2

2/12. 放微波炉高火加热12分钟,用勺子压成泥。

豆沙南瓜饼的做法图解3

3/12. 加入少许白糖和适量糯米粉、白面粉。

豆沙南瓜饼的做法图解4

4/12. 揉成光滑面团,静置半小时。

豆沙南瓜饼的做法图解5

5/12. 准备适量红豆沙,先团成小团子。

豆沙南瓜饼的做法图解6

6/12. 将揉好的面团用手搓成长条状。

豆沙南瓜饼的做法图解7

7/12. 再将其分成若干份小面团。

豆沙南瓜饼的做法图解8

8/12. 取一份面团压扁,包入一个红豆沙球。

豆沙南瓜饼的做法图解9

9/12. 收口搓圆,再压成圆饼状。

豆沙南瓜饼的做法图解10

10/12. 在饼的表面刷层白糖水,撒上一些白芝麻。

豆沙南瓜饼的做法图解11

11/12. 平底锅倒少量油,放入南瓜饼小火慢煎。

豆沙南瓜饼的做法图解12

12/12. 煎到南瓜饼两面金黄即可出锅。

小窍门

1、夏季的南瓜很甜,可以少放白糖或者不放。这款是用超市卖的红豆沙做的,所以豆沙馅不用再放糖。
2、和面的时候不需加水,因为微波加热后的南瓜会出些水。
3、想吃软糯一些的就多放些糯米粉,白面粉也可以不放。但如果怕面粘手不好和,可以配入一些白面粉,和面的时候就不会太粘手了,味道也一样软糯好吃的。
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营养信息

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  • 豆沙南瓜饼热量267 千卡
  • 脂肪0.46 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物24.3 克
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