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香卤黄豆

香卤黄豆

nancyW12

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快回家了,还剩下些黄豆没吃完,就下锅卤了。我养了一锅很好的老卤,卤过很多次肉,现在拿来卤黄豆,特别香。卤好的黄豆,拿来当小吃,或者拌面吃都很不错。夏天吃的话,冰过更好吃。黄豆很有营养,对脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良等症状很有效,还能消水肿,很适合女性呢。
主料
黄豆1杯小葱1根
辅料
八角适量花椒适量干辣椒适量
橄榄油适量白糖1勺老卤1碗

香卤黄豆的做法,共10个步骤

香卤黄豆的做法图解1

1/10. 准备材料。

香卤黄豆的做法图解2

2/10. 黄豆提前半天泡发。

香卤黄豆的做法图解3

3/10. 葱白切段,备好配料。

香卤黄豆的做法图解4

4/10. 葱丝切好,泡在水中自然卷曲。

香卤黄豆的做法图解5

5/10. 热锅下油,下配料炒香。

香卤黄豆的做法图解6

6/10. 下泡好的豆子翻炒。

香卤黄豆的做法图解7

7/10. 加入一勺白糖。

香卤黄豆的做法图解8

8/10. 加入老卤烧开。

香卤黄豆的做法图解9

9/10. 移到压力锅中,煲半小时即可。

香卤黄豆的做法图解10

10/10. 卤好的黄豆可以继续浸泡在卤水中,更加入味。

小窍门

没有老卤,用两勺生抽,一勺老抽代替。
夏天吃,冷藏后更好吃。
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营养信息

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  • 香卤黄豆热量461 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物65.6 克
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