腊肉炒双花

1/12. 材料：西兰花、台湾花菜、腊肉（已切）

2/12. 将西兰花掰成小朵清洗一下，捞出待用。

3/12. 将台湾掰成小朵清洗一下，捞出待用。

4/12. 将清洗好的西兰花下入沸水焯开、捞出。

5/12. 用凉水过凉。

6/12. 烧锅倒油烧热，下入切好的腊肉翻炒翻炒。

7/12. 接着，合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。

8/12. 然后，合入过凉好的西兰花翻炒一下。

9/12. 最后，加适量的盐。

10/12. 加适量的鸡精。

11/12. 调味炒匀，即成。