大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清炒蒲瓜

清炒蒲瓜

蘑菇开花一朵朵37

蘑菇开花一朵朵37

12818人浏览
分享到:
收藏(858)
主料
蒲瓜一根
辅料
蒜苗一根尖椒两根料酒适量
鸡精适量适量

清炒蒲瓜的做法,共7个步骤

清炒蒲瓜的做法图解1

1/7. 蒲瓜去皮,切成片

清炒蒲瓜的做法图解2

2/7. 蒜苗尖椒切段

清炒蒲瓜的做法图解3

3/7. 放点油下蒜苗的白色部分

清炒蒲瓜的做法图解4

4/7. 香味出来以后放蒲瓜,

清炒蒲瓜的做法图解5

5/7. 加点料酒,不断翻炒,炒干以后,加点水,盖上锅盖焖

清炒蒲瓜的做法图解6

6/7. 过大概三四分钟,到蒲瓜变得半透明,

清炒蒲瓜的做法图解7

7/7. 放尖椒,蒜苗的青色部分,加点盐,鸡精,炒几下,可以出锅了~

小窍门

1,蒲瓜之所以好吃,就是因为半透明的软软的,没透明就没有全熟哦,别说什么生点的爽脆,,要爽脆吃别的蔬菜去。,,
点赞(3458)
分享到:
收藏(858)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12818人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清炒蒲瓜热量52 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物4.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看