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西红柿烧茄子

西红柿烧茄子

辽南蟹19

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西红柿跟茄子,这个搭配也很经典,米妈以前做过这个菜,也发过,再做再拍,感觉还是不一样,接着发了。
秋天的西红柿特别好,完全的自然成熟,沙沙的,生吃很棒,用来炒酱也特别好。所以这个西红柿烧茄子跟以前的不一样,加之茄子改刀方法也不一样,成菜完全不同。
我们小的时候,立秋后,自家种的茄子渐渐变老,开始不好吃了,现在完全不同的,科技的进步,蔬菜随时都可以吃到,应季蔬菜也慢慢的变成季季蔬菜,其实也挺好的。
主料
茄子适量西红柿适量
辅料
大蒜适量适量淀粉适量
生抽适量适量白糖适量
蕃茄酱适量烹调油适量

西红柿烧茄子的做法,共15个步骤

西红柿烧茄子的做法图解1

1/15. 材料图。

西红柿烧茄子的做法图解2

2/15. 茄子去皮。

西红柿烧茄子的做法图解3

3/15. 茄子切小丁。

西红柿烧茄子的做法图解4

4/15. 西红柿去皮切小丁,大蒜切碎,姜切碎。

西红柿烧茄子的做法图解5

5/15. 往茄丁里加入玉米淀粉。

西红柿烧茄子的做法图解6

6/15. 抓拌均匀。

西红柿烧茄子的做法图解7

7/15. 炒锅倒油烧热,也茄丁炸制。

西红柿烧茄子的做法图解8

8/15. 炸好的茄丁

西红柿烧茄子的做法图解9

9/15. 取了料碗,用蕃茄酱生抽盐兑成汁,加水加淀粉调成芡汁。

西红柿烧茄子的做法图解10

10/15. 炒锅倒油烧热,炒香蒜碎。

西红柿烧茄子的做法图解11

11/15. 下放西红柿丁炒出酱。

西红柿烧茄子的做法图解12

12/15. 下放西红柿丁炒出酱。

西红柿烧茄子的做法图解13

13/15. 下入炸好的茄丁

西红柿烧茄子的做法图解14

14/15. 翻炒入味儿,加一点儿糖,淋放芡汁。

西红柿烧茄子的做法图解15

15/15. 出锅即可。

小窍门

1、        茄子去不去皮,一方面看自己的习惯,一方面看茄子的品质 ,比较随意的。
2、        西红柿去皮的方法有很多,可以放火上烧,也可以在水里煮,总之想去就有办法,不想去也无所谓了。
3、        茄子抓上干淀粉,稍稍炸一下就可以了。
4、        加了西红柿酱,此菜的风味儿更佳。
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营养信息

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  • 西红柿烧茄子热量106 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物5.6 克
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