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包心菜黑米馒头煎饼

包心菜黑米馒头煎饼

花鱼儿04

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主料
鸡蛋2个包心菜35克黑米馒头1个
辅料
料酒适量适量鸡精适量

包心菜黑米馒头煎饼的做法,共14个步骤

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解1

1/14. 材料:鸡蛋、包心菜(已清洗)、黑米馒头

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解2

2/14. 将已清洗的包心菜放在案板上切碎,待用。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解3

3/14. 将玉米馒头放在案板上切碎。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解4

4/14. 放入大碗中。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解5

5/14. 随后,合入切碎的包心菜,打入鸡蛋。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解6

6/14. 接着,加适量的料酒。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解7

7/14. 加适量的盐。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解8

8/14. 加适量的鸡精。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解9

9/14. 加适量的水。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解10

10/14. 调味调匀。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解11

11/14. 然后,取平底锅置火上倒油烧热。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解12

12/14. 倒入调好包心菜黑米馒头糊,用铲子压平。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解13

13/14. 最后,用中小火煎至两面金黄,即成。

包心菜黑米馒头煎饼的做法图解14

14/14. 起锅、装盘,就可以吃吃喽。。。

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营养信息

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  • 包心菜黑米馒头煎饼热量107 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质14.06 克
  • 碳水化合物5.32 克
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