| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 豆豉适量 | |
| 辅料 | ||
| 土豆适量 | 彩椒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 豆瓣适量 | 红尖椒适量 |
| 白糖少许 | 酱油少许 | 胡椒粉适量 |
土豆炒腊肉的做法，共2个步骤
1/2. 葱姜蒜爆香后，下入切好的腊肉翻炒。
2/2. 加入豆豉，豆瓣翻炒，加入彩椒和土豆片翻炒，加调味料后出锅。
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| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 豆豉适量 | |
| 辅料 | ||
| 土豆适量 | 彩椒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 豆瓣适量 | 红尖椒适量 |
| 白糖少许 | 酱油少许 | 胡椒粉适量 |
1/2. 葱姜蒜爆香后，下入切好的腊肉翻炒。
2/2. 加入豆豉，豆瓣翻炒，加入彩椒和土豆片翻炒，加调味料后出锅。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于修建房屋14分钟消耗的热量...
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于排球32分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于壁排球99分钟消耗的热量...
回锅肉
发糕
蛋挞
腊肉
醋溜土豆丝
银耳莲子羹
松仁玉米
银耳莲子汤
红烧豆腐
手撕杏鲍菇
阳春面
提拉米苏