主料 | ||
五花肉适量 | ||
辅料 | ||
油菜心6棵 | 冷榨花生油少许 | 葱1段 |
姜片四片 | 大蒜四瓣 | 大料3个 |
盐适量 | 花椒粉适量 | 冰糖少许 |
上好红酒1小高脚杯 | 醋少许 | 红烧酱油1滴 |
鲜酱油几滴 | 钵仔饭酱油1滴 |
1/15. 精选五花肉
2/15. 切成小方块
3/15. 凉水下锅焯水,去除雪末杂质和肉腥味(水里可放入葱段,姜片和料酒)
4/15. 准备好调料:红酒,酱油,醋
5/15. 准备好葱段切小块,姜片,蒜瓣,冰糖,盐,花椒面,大料
6/15. 锅加热后放入少许冷榨花生油
7/15. 放入葱姜蒜大料煸香
8/15. 放入焯好的肉块和少许花椒面,炒出来多余的油倒出来,只留一点就好
9/15. 翻炒均匀,放入三种酱油,每种一滴,醋少许,盐,翻炒上色
10/15. 炒好的肉放入砂锅中
11/15. 倒入一小杯红酒
12/15. 倒入适量温水
13/15. 放入少许冰糖,盖盖,小火烧开慢炖40分钟
14/15. 稍微留点汁就好
15/15. 油菜心炒水摆盘边,中间放红烧肉即可