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焦香鸡肉炒馒头

焦香鸡肉炒馒头

闲庭落

闲庭落

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  馒头吃来吃去,总觉得没有新意,其实你可以变换一下做法,保管你吃得香,那就是像炒饭一样炒着吃。不信你可以试试。
主料
鸡肉100克馒头两个
辅料
玉米粒100克适量适量
食用油适量鸡精适量

焦香鸡肉炒馒头的做法,共5个步骤

焦香鸡肉炒馒头的做法图解1

1/5. 馒头、鸡肉切成丁,葱切末。

焦香鸡肉炒馒头的做法图解2

2/5. 锅上火,油热放入葱爆香,倒入鸡蛋翻炒。

焦香鸡肉炒馒头的做法图解3

3/5. 倒入玉米粒翻炒。

焦香鸡肉炒馒头的做法图解4

4/5. 倒入馒头翻炒,放入盐。

焦香鸡肉炒馒头的做法图解5

5/5. 出锅前,点入鸡精。

小窍门

1.用的是熟鸡肉,这样比较好熟,如果是生鸡肉的话,要将鸡肉炒熟后,再放玉米粒。
2.小火慢慢炒,如果大火的话,容易糊。
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营养信息

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  • 焦香鸡肉炒馒头热量649 千卡
  • 脂肪10.7 克
  • 蛋白质25.5 克
  • 碳水化合物48.4 克
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