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秋梨膏

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秋梨膏润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。
主料
6个
辅料
干红枣80克冰糖130克老姜20克
蜂蜜80毫升

秋梨膏的做法,共7个步骤

秋梨膏的做法图解1

1/7. 准备好所有的原料。

秋梨膏的做法图解2

2/7. 干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝。

秋梨膏的做法图解3

3/7. 梨削去外皮、擦成梨蓉和梨汁。

秋梨膏的做法图解4

4/7. 将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。

秋梨膏的做法图解5

5/7. 盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。

秋梨膏的做法图解6

6/7. 将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。

秋梨膏的做法图解7

7/7. 在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。

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营养信息

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  • 秋梨膏热量197 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物13.3 克
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