大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青橄榄排骨汤

青橄榄排骨汤

余情未了27

余情未了27

11670人浏览
分享到:
收藏(253)
李时珍在其《本草纲目》中对橄榄有这样的记载:橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛,咀嚼咽汁能解一切蟹毒。青橄榄药用檀香其对治疗慢性咽炎,声音嘶哑,嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感,扁桃体炎,咳嗽喉咙痰多有很好的效果,现还广泛应用于降血压血糖血脂,对软化血管有一定的功效。我本身有慢性咽炎,所以这个汤我很喜欢,我家宝宝和亲爱的也喜欢。
主料
排骨适量橄榄5个
辅料
适量

青橄榄排骨汤的做法,共5个步骤

青橄榄排骨汤的做法图解1

1/5. 青橄榄洗净

青橄榄排骨汤的做法图解2

2/5. 排骨洗净,焯水

青橄榄排骨汤的做法图解3

3/5. 把排骨放入小炖盅里,加入清水,放入橄榄,按快炖3小时。我用的是天际的隔水炖,有两个小炖盅,我今天只炖了一小盅。

青橄榄排骨汤的做法图解4

4/5. 炖好后加入适量盐即可。汤的味道有着淡淡的橄榄清香,好极了。

青橄榄排骨汤的做法图解5

5/5. 这个汤是我炖好后装另外一个汤碗拍的照片,这个汤里还泛着淡淡的橄榄的绿色。

点赞(232)
分享到:
收藏(253)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

排骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11670人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青橄榄排骨汤热量1345 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物16.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看