蔬菜，要看着清爽，吃着更清爽，这样才会感觉舒心。绿绿的莴笋配上红红的辣椒，颜色上可以征服你的眼球，味道上可以征服你的味蕾。多美味！
| 主料 | ||
| 莴笋250克 | ||
| 辅料 | ||
| 红辣椒1个 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
清炒莴笋的做法，共6个步骤
1/6. 准备好莴笋，红辣椒。
2/6. 削去莴笋的皮。
3/6. 将莴笋切丝，红辣椒切成圈。
4/6. 锅中倒入油，烧热，倒入切好的莴笋和辣椒，加入适量盐，炒四分钟左右。
5/6. 加入适量鸡精，继续炒一分钟，便可起锅。
6/6. 美味啊！
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吃莴笋100克，热量14千卡
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