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山药排骨汤

山药排骨汤

丽制美食

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坚持每天早餐做一碗汤,或者一碗粥,寒冷的冬天,因为有了一碗暖暖的汤,变得异常温暖。煮排骨比较耗时,为了节约早晨的时间,可以提前煮好备用。
主料
山药适量排骨适量
辅料
适量

山药排骨汤的做法,共7个步骤

山药排骨汤的做法图解1

1/7. 排骨焯水捞出。

山药排骨汤的做法图解2

2/7. 锅中加水放入排骨,小火煮1个小时左右。

山药排骨汤的做法图解3

3/7. 山药洗净去皮切条形,之后立刻泡水,防止变色。

山药排骨汤的做法图解4

4/7. 锅中加入适量水,小火微热,加入山药,小火加热。

山药排骨汤的做法图解5

5/7. 山药煮半小时左右,加入煮好的排骨、盐,再煮几分钟。

山药排骨汤的做法图解6

6/7. 一碗浓汤,一份温暖,一份暖暖的爱……

山药排骨汤的做法图解7

7/7. 一碗浓汤,一份温暖,一份暖暖的爱……

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营养信息

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  • 山药排骨汤热量1389 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物14.1 克
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