| 主料 | ||
| 新花生800克 | 大香粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 干红辣椒3个 | 花椒粒适量 | 盐适量 |
盐水花生的做法，共4个步骤
1/4. 将花生充分洗净
2/4. 锅里烧水，没过花生即可，放入所有配料，煮半小时
3/4. 水差不多快干了，即可
4/4. 下午茶
小窍门
盐可以多放，煮好后多泡
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| 主料 | ||
| 新花生800克 | 大香粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 干红辣椒3个 | 花椒粒适量 | 盐适量 |
1/4. 将花生充分洗净
2/4. 锅里烧水，没过花生即可，放入所有配料，煮半小时
3/4. 水差不多快干了，即可
4/4. 下午茶
吃花生100克，热量567千卡
相当于斜板仰卧起坐131分钟消耗的热量...
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