滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。
| 主料 | ||
| 紫薯适量 | 银耳适量 | |
| 辅料 | ||
| 百合适量 | 冰糖适量 | |
紫薯银耳汤的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料
2/6. 紫薯削皮
3/6. 温水泡发银耳
4/6. 紫薯切块，加入水
5/6. 放入百合，冰糖
6/6. 煮15~20分钟，完成
小窍门
1.百合可加可不加
2.煮得越久越糯，看个人喜好
2.煮得越久越糯，看个人喜好
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