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饮食也防暑炎夏轻松过

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夏季暑邪多,容易伤津耗气,首先要避暑,避免在阳光下长时间工作,可以选择在空调房海边森林等清凉之处避暑。

盘点秋季健康饮食九大禁忌

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其实,菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起口腔刺痛,并有可能引起腹痛、腹泻、呕吐或者头痛、头晕、皮肤潮红等过敏现象。

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