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儿童饮食

儿童饮食栏目提供儿童饮食食谱,春季儿童饮食,儿童饮食搭配,儿童饮食知识,儿童饮食误区,儿童饮食宜忌等儿童饮食知识。

虾皮豆腐羹:将豆腐抹成泥壮,放入洗净,剁碎的虾皮,在磕入鸡蛋,放少量葱花、细盐一起调匀,边搅边加入适量水,搅成稀粥壮,上屉蒸15分钟,即成。吃时点些香油提味。

标签:虾仁豆腐干豆腐植物油 2008-02-21
青少年近视的食疗保健

增加蛋白质的摄入量平时应增加摄入蛋白质丰富的鱼、肉、蛋类食物,保证人体必需氨基酸的供应,因为眼球外壳是由异亮氨基酸等20多种氨基酸所构成。

标签:近视青少年近视眼 2008-02-21

因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。

标签:苹果花生儿童儿童换牙 2008-02-21

孩子需不需要进补?如何补?据医生介绍,有三类孩子的确需要考虑在冬天适当进补。第一类是先天不足、身体发育缓慢的孩子;第二类是平时体弱多病,容易感冒、咳嗽的孩子;第三类是消化

标签:香菇进补儿童 2008-02-21
儿童不宜食补人参

身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力,降低抗病能力,容易感染疾病,并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。

标签:人参免疫力儿童性早熟 2008-02-21

蔬菜、水果中含有丰富的钾、钠元素,进入人体后其代谢产物为碱性,可以中和体内过多的酸性物质,使人体酸碱平衡,增强机体免疫系统的功能,减少生病的可能性。

标签:胡萝卜萝卜五谷杂粮免疫力感冒 2008-02-21
导致青少年肥胖的饮食

最近发布的《中国儿童青少年零食消费指南》将零食分为“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个推荐级别。

标签:棉花糖营养不良儿童青少年肥胖 2008-02-21

这样可使附着在牙齿表面和牙龈上的食物残渣,随咀嚼产生的唾液和口腔、舌部肌肉的磨擦得到清扫,同时使齿龈肌肉得到按摩,增进血液循环,增强肌肉组织的健康。

标签:青豆幼儿多发性神经炎口腔疾病健体 2008-02-21

腹泻车前粥:取鲜车前草30克或药房售干车前草15克,洗净,切碎,煮20分钟后去渣取汁,加入大米50克,煮粥服用。

标签:山药大米腹泻急性腹泻热感冒风热 2008-02-21

如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

标签:西红柿奶酪酸奶纯牛奶补钙 2008-02-21
注意:咳嗽儿童饮食有八忌

因为脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺亦可引起咳嗽。

标签:苹果橘子巧克力咳嗽儿童 2008-12-04
这12种食品 儿童要少吃!

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分

标签:羊肉烤羊肉串咸鱼羊肉串儿童 2008-12-04

人的聪明才智固然与先天禀赋的遗传有关,但是营养与环境因素的影响也很大,因为营养物质是人的智力与脑发育不可缺少的物质基础。

标签:健脑益智发育迟缓健脑益智 2008-12-04
儿童必须补充鱼肝油吗?

但据6月15日英国《独立报》报道,40%的新生儿存在维生素d缺乏,这可能给他们的健康带来非常可怕的损害。

标签:鱼肝油幼儿婴儿儿童佝偻病 2008-12-04

最近的一项研究表明,每日摄入诸如鱼油中所富含的欧米加-3和欧米加-6脂肪酸等有益的脂肪,可以在短期内增进儿童智力。

标签:金枪鱼鱼油儿童青少年多动症 2008-12-04
儿童要不能吃强化食品吗?

有一个不争的事实,在食品供应极其丰富的今天,仍然有不少儿童,甚至成年人有不同程度的营养不良、营养素供给不均衡等问题。

标签:牛奶面包消化不良营养不良儿童化食 2008-12-04

即使出现了一些症状,父母也不用着急,首先可通过改变饮食结构,比如缺锌可增加粗粮摄入等来解决,仍未见效并出现明显症状则可在医生指导下服用药品。

标签:免疫力儿童发黄缺锌 2008-12-04

专家提出,因为孩子的肝肾等器官功能尚未发育健全,解毒功能较弱,尤其是铅在孩子体内积聚容易造成中枢神经受损,且终身不可逆。

标签:松花蛋儿童积聚血液病血液 2008-12-04

现在有学生学习任务重,忽视早餐,既能影响孩子正常学习,又可引起多种疾病,不吃早餐体内胆固醇高,会使孩子记忆力减退,而且长期不吃早餐还容易患胆结石,并影响儿童发育。

标签:巧克力儿童皮肤病早餐皮肤 2009-03-10

午餐时你并不需要只吃一盘炒芹菜,可以换种方式吃蔬菜,在烤牛肉三明治中夹些嫩菜、番茄片和生菜,这就能保证足够的蔬菜摄入量。

标签:芝麻菜芝麻芝麻油番茄 2009-03-12

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