大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 女性 > 经期

经期

指月经的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法:从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内,都属正常范围。
经期可以过午不食吗 经期如何正确的饮食

?坚持过午不食是一种非常不好的做法,因为在月经期间,女性的阴道会出现大量的出血,如果血液流失过多,就会使女性出现气血不足的情况。

标签:经期 2018-08-10
月经第五天可以洗牙吗 月经期间注意事项

现在有很多人都会进行洗牙,不过大家在洗完牙齿之后还是需要用心的去维护,否则牙齿还是会很快就出现发黄以及牙结石等问题,养成早晚刷牙的好习惯,少吃酸性的食物。

标签:月经月经期间夫妻生活经期 2018-03-03
来月经新陈代谢慢吗 月经期间注意事项

很多女性在减肥的时候最期待的就是经期了,因为处于经期的时候可以吃一些平时不敢吃的高热量食物,而且也不用担心体重会因此有所上升。

标签:月经月经期间经期保暖 2018-03-03

在月经期间很多女性都会食用口味重的食物,因为这样会使得自己更加有胃口,但是在月经期间如果长时间这样子进食不但不能帮助大家减肥还会加重肥胖的症状。

标签:减肥月经经期经期减肥 2018-02-22

而女性朋友们如果在这个时候可以多加注意不仅可能帮助到自己拥有一个良好的身材也可以帮助到月经更加好的度过。

标签:月经月经期间经期经期减肥 2018-02-22
经期如何快速减肥 经期减肥的方法

在月经之后的7-14天是减肥的好时机,这个时候减肥可以使得雌性激素的分泌增加,也可以提高身体免疫力,是一个一举两得的方法啊。

标签:月经期间经期快速减肥经期减肥 2018-02-17
轻微痛经能否吃药?痛经如何快速止痛?如何有效地缓解痛经

抑制子宫收缩药物①前列腺素合成酶抑制剂:通过抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素产生,防止过强子宫收缩和痉挛,从而减轻或消除痛经。

标签:痛经止痛防痛缓解痛经 2018-10-16
例假时下海游泳怎么办 月经期游泳应该注意哪些

其实经期游泳的注意事项还是蛮多的,那么,在经期游泳应该怎么做呢?要知道,一定不能垫着卫生巾和护垫去游泳。

标签:月经例假游泳经期 2018-01-15

但是食用的量不宜过多,不然还是会转化成脂肪的!我们要知道月经期过后的一个礼拜是我们减肥的黄金时间,因为我们在这个时候的状态是最好的。

标签:减肥经期经期减肥 2017-09-18

很多人在月经期间是不敢洗头的,因为听老一辈们说,月经期间洗头只会导致患者的身体着凉受风,许多不良的问题,不注意的话,可能就会导致烙下病跟,甚至是多少不孕不育,所以很多人经

标签:月经经期洗头 2017-09-07

现在很多女性的胸部天生偏小,所以大家就会比较担心,胸部的不完善会影响到日后的容貌,所以大家在平时都比较在意丰胸的问题,其实女性在丰胸的阶段应该选择月经期,来月经的时候,身

标签:丰胸月经月经期间经期 2017-09-05

所以在月经期间减肥可以分段进行,在初期的时候可以做一些简单不剧烈的运动,比如说抬腿运动,如果到了后期,月经现象明显减轻的话,那么就可以稍微的增加一些运动量。

标签:瘦身经期 2017-08-26
经期可以用艾草泡脚么 艾叶泡脚注意事项

 二:月经期间艾叶泡脚的注意事项有哪些呢?虽然女性朋友在例假的时候用艾叶泡脚有着很好的效果,但是有些注意事项还是需要知道,这样才能够避免出现一些不好的意外。

标签:艾草艾叶经期泡脚 2017-09-16

辟谷饮食要注意:虽然辟谷期间没有进任何食物,可是毕竟有能量运行,这样也会增加气血在体内运行,导致个别女性朋友经血过多。

标签:经期 2017-09-17

喜剧对于人们的来讲是有一定的放松的作用的,所以对于月经期间的女性朋友来讲在日常生活中不妨多看一些喜剧。

标签:痛经痛经怎么办缓解痛经 2017-08-16

增强免疫力:榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

标签:榴莲痛经月经月经期间经期 2017-10-01

月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

标签:月经经期 2017-10-06

比如,宝宝很用心地在拼拼图,但是拼了半天,都不成功或是很努力地搭积木房子,搭得很高的时候,房子突然塌了。

标签:经期宝宝 2017-10-08

月经期间,很多女性的自身免疫力、体力都降低,不适合献血,也就是说,月经期献血了,自身的血细胞不容易那么恢复过来,也进一步会造成体力的损伤,容易疲乏和生病。

标签:补气经期补气血 2017-10-12

洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

标签:月经期间经期洗头女性经期 2017-08-10

猜您喜欢

热门标签

图文推荐

扫一扫手机查看