如何预防毛囊炎

有些人认为毛囊炎不过是小小的疾病，并不用担心，从而导致疾病的发生。在日常生活中，毛囊炎的发病率是非常大的。对于这种常常出现的毛囊炎的患者，唯一解决的方法就是做好预防措施，那么下面一起来看一下毛囊炎是如何预防的。

毛囊炎的病因多是湿热内蕴，外受热邪，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为本病。或素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结所致经常接触焦油类物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为本病的诱发因素。

现代医学认为,本病之病原菌为葡萄球菌,主要发生于免疫力低下或糖尿病患者,多因抓搔,皮肤受损,病原菌乘机入侵毛囊,而引起炎症.或与职业,或与某些治疗因素有关.经常接触焦油类物质,或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物,以及皮肤经常接受磨擦等刺激,均为本病的诱发因素患有毛囊炎之后要及时诊断,也要及时治疗,也要在生活中做好护理.

1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

4.在平常多做一些运动，增加身体的抵抗力。另外，生活中要注意避免外伤，外伤会给病菌可趁之机，诱发病情，或使病情加重，所以患者要特别注意。

通过以上的介绍相信你对毛囊炎的预防有了更深的了解，往往一些小的疾病都会带来大的危害。在这希望大家都要学好各种疾病的预防措施，同时做到早发现早治疗，当你感觉到不适的时候要及时去医院做检查，切忌不可自行的治疗。