胆管癌疾病预防指南

总所周知任何疾病的出现都有着一定的作用因素，常言道有因必有果，这就要求我们了解疾病的发生原因，从而找到疾病的控制措施，只有这样才能够从根本上对抗疾病的入侵，那么胆管癌疾病在日常有哪些良好的措施呢？

1、合理调节饮食。胆管癌的发病与饮食结构与方式有一定的关系，因此，饮食是治疗与康复的重要保证。多食易消化吸收并富有蛋白质的食物，如新鲜水果和蔬菜、瘦肉、水产品、豆制品等，以满足人体新陈代谢的需要，禁食辛辣肥腻油炸食品，少吃高脂肪食物，多喝开水。同时要有意识地选择一些有辅助抗癌作用的食品，如紫菜、胡萝卜、香菇、芦笋、黄花菜、西红柿。注意改进饮食习惯和烹调方法，在进食时还要保持心情愉快。

2、养成良好的生活习惯。静卧休息时应保持舒适的卧位，一般以左侧卧位、仰卧位为佳，以防胆囊部位受压。适当参加体育锻炼，如练气功、散步、听音乐，做到动静结合。忌长时间坐卧、活动过少，以利机体功能的恢复。保持情绪稳定，乐观豁达，避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生，以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱，影响胆管代偿功能的恢复。

3、定期到医院进行相关检查，防止复发和转移。看到这里就要告诉患者朋友的就是治疗是第一步，更加重要的养成一种良好的生活习惯、饮食习惯。治疗之后的一些预防复发的措施更加的重要，一定不能忽视了，身体是自己的，一定要懂得爱护。

4、注意日子规则，防止胆管癌，朋友们在平常日子中一定要注意日子规则，准时吃饭，准时歇息，注意劳逸结合。一起，还要注意养成守时排便的习气。胆管癌的防止还要注意平常的饮食疑问。专家指出，富含维生素A和维生素C的蔬菜和生果、鱼类及海产类食物有助于清胆利湿、溶解结石，防止胆管癌大概多吃。

5、注意锻炼身体，防止胆管癌，朋友们在平常还要注意锻炼身体，增强本身体质，防止发胖。一起，女性朋友还要注意削减妊娠次数。

通过仔细的研究和分析，我们知道了胆管癌疾病的发生主要是和日常的不良习惯有着很大的关系，为了能够保证身体的持续性健康，需要大家在生活当中按着上述的措施认真的执行，并且能够长年累月的执行下去，必定能够收到一定的成功。