如何稳定风湿患者的病情

专家指出，风湿病发病原因或诱因可以包括受风潮湿、寒冷等环境因素，也可以是感染、免疫功能紊乱，内分泌失调、代谢异常、家族遗传以及退行性病变等。如何稳定风湿患者的病情，这对风湿病的治疗很关键，只有病情不会进一步的恶化，治愈的时间就越短，治愈的把握就越大。

1、首先风湿患者应该多吃一些对巩固疗效有益的食物。通常情况下风湿患者的日常饮食宜丰富，要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。风湿活跃期，关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。

2、患者要防止寒冷或者潮湿这些对病情稳定不利的危险因素的，这样就可以有效的防止出现复发的情况。风湿患者内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒。寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重;天气变化时，加强防寒保暖，尽量不接触冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿。还应穿长袖长裤睡觉，不宜用竹席、竹床，要注意保暖不受凉。

3、风湿患者平常外出的时候要注意带上保暖的护带，保护好自己的受损关节，同时还要重视防止感冒，避免感染，这样才能有效的避免复发。天阴下雨时，应少外出活动;在无风且阳光充足的天气，多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。多晒太阳，时间宜选择上午9时B11时和下午3时B5时。空腹及饭后不宜立即进行日光浴。

以上就是向大家介绍如何稳定风湿患者的病情，这对风湿病的治疗起着很重要的作用，直接关系到治疗结果的好坏，所以希望患者朋友们注意。