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喉咙痛怎么办?喉咙痛的四“宜”四“忌”

导读:性温性热的食物常见的性温性热的食物有:龙眼肉、韭菜、辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、大小茄香和人参等,喉咙痛者要忌食这些东西,否则容易加剧炎症。

喉咙痛是一种常见的症状,主要有感冒或上火引起的。冬天气候干燥寒冷,如果不做好保暖工作,或者进食太多肉类、辛辣刺激性食物等,则有可能引起喉咙痛。喉咙痛怎么办?喉咙痛可以吃什么东西,不能吃什么东西?下面就让小编为大家介绍一下。

一般来说,喉咙痛的治疗主要要看病因。冬季天气寒冷干燥,很多热喜欢吃些热量较多或辛辣性的食物来御寒,导致体内上火严重,或者是发生风寒感冒,同样有可能引起喉咙痛的症状,这样一般可以通过调整饮食结构,多喝水,短时间内可以自愈,而如果病情不减反重的,那就需要及时就医。下面为大家介绍喉咙痛的四“宜”四“忌”。

喉咙痛的四“宜”:

1、冰糖

冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。喉咙痛时患者可以含一颗在嘴里,此外,还可以搭配雪梨一起加水炖煮再吃,对于治疗喉咙痛有一定的的效果。

2、绿茶

喝绿茶能解决喉咙痛的问题,因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。坐在办公室的白领们,午后可以在办公桌上放些绿茶,还有不错的通便效果呢。

3、梨子

梨子有很好的润喉止咳作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将1个梨子切片榨汁,然后和梨子水,效果不错。不过怕冷或容易腹泻的孩子,最好是将梨子汁加热至微温即可。

4、金橘

冬天喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。因为金橘皮的营养丰富,含有维生素A、B1、B2、C以及钙,对喉咙有消炎的作用。金橘还可以切成片,放入水里浸泡饮用,按个人口味喜欢,可以加入冰糖以及蜂蜜进行搭配饮用。此外,金橘的叶子对于喉咙痛也有效果。

喉咙痛的四“忌”:

1、炒米

清代食医王孟英曾说:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”喉咙痛的时候要记住忌吃炒米(即爆米花),因为炒米易伤阴上火,加重喉咙痛的症状。

2、温补温热肉类

喉咙痛期间,不宜吃狗肉、鸡肉、羊肉、鹅肉鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火,上述肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,生热助痰,口舌生疮,很容易加剧咽喉肿痛。

3、橘子

性凉,味甘酸,偏酸的橘子多吃容易刺激咽喉,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。

4、性温性热的食物

常见的性温性热的食物有:龙眼肉、韭菜、辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、大小茄香和人参等,喉咙痛者要忌食这些东西,否则容易加剧炎症。同时在这段时间要避免吸烟饮酒,不吃油炸烧烤或辛辣食物,以免刺激发炎部位,多喝水,保持咽喉黏膜湿润,有助于改善咽喉不适。

以上就是针对喉咙痛怎么办的相关介绍,仅供参考。

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