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乳腺增生怎样食疗,乳腺增生患者的饮食宜忌

导读:香附路路通蜜饮制作将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。

一、食疗也可以治疗乳腺增生

 1、海带鳖甲猪肉汤

制作

海带65克清水洗去杂质,泡开切块,鳖甲65克打碎,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

方中海带咸寒,含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。

 2、肉苁蓉归芍蜜饮

制作

分别取15g的肉苁蓉,5g的柴胡以及10g的当归和赤芍、金橘叶以及半夏。并且将这些药材清洗干净并且晾干切碎。之后一同放入砂锅中进行加入煎煮,大约30分钟后用纱布进行过滤其中的渣汁。将药汤放入容器中加入30ml的蜂蜜进行饮用,没有上下午一次。

本方调理冲任,活血散结,适于乳腺小叶增生,证属冲任失调者。

 3、香附路路通蜜饮

制作

将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。

 4、枸橘李粉方

制作

将枸橘李即香橼100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水调匀送服。

二、乳腺增生患者的饮食宜忌

 乳腺增生患者的饮食宜忌

一、乳腺增生宜吃的食物

1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎hòu、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

5、胀痛回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧fěi子、柚子、鲎。

6、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

二、乳腺增生忌吃的食物

1、忌燥热、辛辣刺激食物

从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致,属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热,吃了以后更会生热化火,使症状加重。

 2、忌热性、油腻食物

包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。

 3、忌食发物

所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

4、少吃油脂类食物

防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生,或使乳腺增生加重。

三、乳腺增生护理事项

 1、饮食调理

人体内的脂肪可在芳香化酶的作用下转化为雌激素,加重乳腺增生的病症,所以乳腺增生患者要注意控制脂类食物的摄入,尽量少吃油炸食品、动物脂肪,多吃新鲜蔬菜水果。

 2、适时孕育

怀孕、哺乳对乳腺功能有生理性调节的作用,适时孕育、哺乳对乳腺疾病的预防是有帮助的;反之,太晚生育或哺乳少的女性则比较容易患乳腺增生。所以女性可考虑适当延长哺乳时间,对乳腺增生有一定的缓解作用。

3、情绪调节

乳腺疼痛同女性情绪有紧密关联。乳腺增生患者处于焦虑、恐惧、悲伤、抑郁等不良情绪下,会明显感到乳房疼痛,当心情舒畅、心态平和,疼痛会有所改善。因为精神状况的变化会影响女性内分泌的改变。所以,女性即便患有乳腺增生,也要积极面对,接受治疗,是可以逐渐康复的。

4、避免人流

人工流产是人为的干扰内分泌的行为,有些女性是因为流产后出现乳房胀痛、肿块现象。人为终止妊娠,导致女性体内激素水平失调,会使乳腺增生病症更加严重,特别是短时间内反复多次的流产,更容易引发乳房结节或肿块。

四、如何治疗乳腺增生

患上乳腺增生应该如何治疗呢?乳腺增生的治疗方法又有哪些呢?相信很多人都是非常想知道的。既然这样,那下面我们就一起来看一下吧。

1、中医治疗

建议乳腺增生患者应用这种乳腺增生的治疗方法。中医按照辨证论治的基本原理,结合乳腺增生患者发病的不同特点,采用系统性、个性化、具体病情具体用药,有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血,改善气血循环,软坚散结的特殊功效,而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。这是一种很好的乳腺增生的治疗方法。

2、西药治疗

由于目前对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解,所以西医对于乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗,但往往也会带来一定得副作用。西医中尚有激素疗法,有人采用雄激素治疗本病,藉以抑制雌激素效应,软化结节,减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡,不宜常规应用。仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用这种乳腺增生的治疗方法。

3、手术治疗

因为手术治疗损伤面大,治标不治本,又容易复发、而且术后需要一段恢复期,这种乳腺增生的治疗方法令人难以接受。但是,对于乳腺增生比较严重的患者,一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块,应高度怀疑其癌变可能,必要时行活检或患乳单纯切除,术中冰冻切片查到癌细胞者,应按乳癌处理。

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