干眼症的治疗 常用的治疗干眼症的方法

一、常用的治疗干眼症的方法

一、补充人工泪水：点眼仍为目前常用的治疗干眼症的方法，常用药物有人工泪水、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中,加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中药等，改变传统人工泪水仅是在眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。

二、减少泪水丢失：减少泪水的自然蒸发:封闭式双目镜、硅橡胶眼罩、湿房型眼镜、亲水性角膜接触镜，鉴于价格昂贵，目前国内仍较少应用。这也是常见的治疗干眼症的方法。

三、腺体移植术：这种治疗干眼症的方法主要是利用口腔分泌腺部分腺体移植,能一定程度上缓解干眼症状。但可能出现口干,部分人员应用后角结膜有刺激性不适。

四、泪液成分替代治疗：最佳的泪液替代成分是自家血清，但其来源受限，易受污染。人工泪液仍是主要苭物，对于严重患者，应使用不含防腐的人工泪液。这就属于干眼症的治疗方法。

五、保泪液、延缓其排出及蒸发。这也是干眼症的治疗方式。

六、减少或避免诱因：如不要长时间使用电脑，少接触空调机烟尘环境等一系列干眼症的治疗措施。

二、电脑族如何轻松预防干眼症

1、预防干眼症要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时就要休息5～10分钟，极目远眺。

2、保持良好的坐姿，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

3、眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，应为周围光线的3倍左右。这是常见的预防干眼症的方法。

4、不要将计算机摆在窗边，预防干眼症要避免光源从头顶上方照射造成反光。

5、勤眨眼，这样可以增加泪液分泌，润湿眼睛，防止干涩。

6、双手摩擦敷在闭着的眼睛外部，以促进眼部周围血液循环，对预防干眼症十分有益。

7、秋冬季节办公室干燥时，预防干眼症可在办公桌上放置一杯清水，以增加周围空气湿度。

三、常见的干眼症的症状

眼部干涩和异物感是最常见的干眼症的症状，其他干眼症的症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等干眼症的症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。这些都是常见的干眼症的症状。

干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难，也是常见的干眼症的症状。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。

四、干眼症的食疗方法

一、枸杞桑葚粥：桑葚子，枸杞子，山药，红枣五个，粳米。将上述原料熬成粥食用。这种治疗干眼症的食疗方法中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

二、用黑豆和核桃冲牛奶喝：黑豆粉一匙，核桃仁泥一匙，牛奶一包，蜂蜜一匙。将黑豆五百克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁五百克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各一匙，冲入煮沸过的牛奶一杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，对治疗干眼症十分有效。