蜂蜜食疗法甜蜜蜜

冬天怎么吃最好?当然是天然又养生的食品了。所有人工合成的食品，不论广告说的多么纯天然无污染，最后让然会有一定的化学添加成分，最干净健康的食物，还是大自然给与我们的，比如说蜂蜜。加入你冬天爱上火，或者想要食补，不妨多尝试一下向蜂蜜靠拢吧。甜甜的一点，让你的生活也变得更甜美。

蜂蜜的妙用

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家指出“蜂蜜入药之功有五清热也。补中也。润燥也。解毒也。止痛也。”

蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。