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嗓子嘶哑吃生姜蜂蜜效果好

导读:具体方法是取鲜生姜200克老嫩均可切碎如大米粒置有盖容器内加蜂蜜适量以淹没姜末为度拌匀后加盖放阴凉通风处备用。

山东读者张女士提供:我是一名年轻的中学教师,前段时间因讲课过多,常常嗓音嘶哑,严重时以致失音。同事让我试用生蜂蜜治疗,我服用后感觉效果不错,没多久,就又可以正常讲话了。在此推荐给大家。

:声音嘶哑俗称哑嗓子,就是嗓音变粗、沙哑,甚至说不出话来。生活中不少人为声音嘶哑所困扰。本病属中医“喉喑”范畴,多因外感、内伤、手术及其他病变所致。据临床验证,用生姜蜂蜜治疗声音嘶哑,收效颇佳。

具体方法是:取鲜生姜200克,老嫩均可,切碎如大米粒,置有盖容器内,加蜂蜜适量,以淹没姜末为度,拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙,口含缓缓吞咽,始见蜜甜,渐至姜辣,待蜜味将尽姜辣缓减后,嚼细吞食。每日3~5次,至咽喉爽利、发音正常为止。

生姜味辛,性微温,功能包括散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。蜂蜜味甘,性平,有补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效。两味合用可清利咽喉、敛肺生津。凡咽喉不利、声音不扬、发音困难或声音嘶哑者,无论新久,皆可服食。注意服用期间患者忌食酒、辣椒、大蒜花椒、葱等辛辣刺激性食物。

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