冬南瓜能和绿豆一起吃吗_冬南瓜和绿豆能一起吃吗/同吃

冬南瓜和绿豆可以一起吃，一起吃保健作用。

冬南瓜和绿豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

冬南瓜具有益气、通便、防前列腺、保护胃粘膜、防癌治癌等功效。可用于疟疾、支气管哮喘、神经痛、痢疾、糖尿病等症。

冬南瓜每100克热量34千卡。绿豆每100克热量329千卡。一份冬南瓜500克+绿豆161克，总热量为700千卡。相当于做饭280分钟所消耗的热量。

冬南瓜不能和什么一起吃
1、冬南瓜+芹菜：会腹胀、腹泻
2、冬南瓜+苦瓜：会破坏维生素C
3、冬南瓜+大花蟹 ：中毒
4、冬南瓜+荞麦：会功能相反、不宜同食
5、冬南瓜+上海青：会降低营养
6、冬南瓜+青蟹：中毒
7、冬南瓜+带鱼：会易中毒
8、冬南瓜+虾：同食会引起痢疾。
9、冬南瓜+明虾：同食会引起痢疾
10、冬南瓜+皮皮虾：痢疾
11、冬南瓜+西红柿：会降低营养
12、冬南瓜+海虾：同食会引起痢疾
13、冬南瓜+海鱼：一起吃会中毒
14、冬南瓜+北极虾：同食会引起痢疾
15、冬南瓜+黄鳝：身体不适
16、冬南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
17、冬南瓜+鸡肉：会妨碍营养吸收
18、冬南瓜+羊骨：两补同时，令人肠胃气壅
19、冬南瓜+木瓜：会降低营养价值
20、冬南瓜+大闸蟹：中毒
21、冬南瓜+辣椒：影响维生素C吸收
22、冬南瓜+羊排：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良
23、冬南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅
24、冬南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒
25、冬南瓜+基围虾：同吃会引起痢疾
26、冬南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒
27、冬南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
28、冬南瓜+梭子蟹：中毒
29、冬南瓜+小白菜：会降低营养价值
30、冬南瓜+油菜：降低维生素C的吸收