水果向来是不可多得的美容佳品。夏天多吃这些水果,做个水果美人。
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
枇杷具有明视的作用,可以使你的眼睛熠熠生辉,此外,用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以有效淡化斑点。
西柚
西柚富含维生素c及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。