碱性的保健品有哪些 四大碱性保健品选择的注意事项

随着人们对健康保健越来越关注，市面上出现了各种各样的保健品，它们的功效也有很多，包括降血脂，降血糖，调节身体平衡等。在这些保健品中，碱性保健品在市场上越来越火，那么在消费者挑选这些保健品的时候，又该注意哪些方面的问题，就需要我们详细的了解，挑选出更安全可靠的保健品。

在目前的保健品市场中，益生碱，螺旋藻，大麦若叶青汁等都是常见的碱性保健品，这些保健品中通常会有不同的功效，但是从根本上来说是通过调节人体内部的酸碱平衡，用碱性保健品中和酸性体质，使身体内环境的健康状态，达到调理疾病的目的。

随着市场反馈较好，世面上的碱性保健品也越来越多，质量也参差不齐，这就需要我们在日常了解碱性保健品选择的注意事项，才能选择出高质量的碱性保健品。消费者可通过三个方面来正确的选择碱性保健品。

第一方面，碱性保健品配方科学。随着人们生活水平的提高，我们每天使用的肉类食品越来越多，而输错，豆类，谷类等食物比例却有所下降，这就导致了很多人都存在营养过剩或者不足的情况。这样就需要我们在选择碱性保健品时，根据自身的情况，来确定购买哪一种类。

第二方面，安全保证。在挑选碱性保健品时，一定要选择印有国家"健"字号的保健品和正规保健品企业所生产的保健品。这样才能确保保健品的原材料的品质，不用担心保健品会产生副作用，有不符合规定的添加剂等情况。

第三方面，见效迅速。如果保健品在适合自身身体的情况下，应该在服用一段时间后，身体能有一些较为明显的好转反应，不存在服用碱性保健品后出现身体异常，或者完全无效的反应。

以上就是碱性保健品选择的注意事项，在选用保健品的同时，其实我们可以通过天然的碱性食物来调节身体的酸碱平衡，达到健康的状态，这种方法不但价格便宜，也最为安全。市面上常见的大蒜，柠檬，西兰花，木瓜，杏仁，西瓜等都是对身体十分有益的碱性食物。