胃窦炎可以吃枣子吗 胃窦炎日常如何护理呢

一、胃窦炎患者能吃枣子吗

患有胃窦炎的人一般这枣还是可吃的，但这个也不可多吃，吃太多也是不好的。吃大枣可以补血养颜，不少女性朋友也有每日吃枣的习惯。但是，专家提醒，枣不可多吃，要吃最宜煮成枣泥。

专家表示，大枣中的铁、维生素等含量都很高，自古以来便是补血佳品，生吃熟吃均可，但是煮成枣泥后其吸收效果会更好。尤其对于胃炎、胃溃疡等胃黏膜有损伤的患者，更宜吃枣泥，而最好不要吃生枣。

这是因为枣皮是非常薄而硬的，往往在口中咀嚼以便下咽，吞入胃中后，其边缘便会加重胃黏膜的损伤，而煮成枣泥后枣皮便不会对胃黏膜产生损害了。即使是肠胃健康的人，也要慢慢吃尽量嚼细，或去皮后再吃。

此外，每日吃枣的数量也不能太多，吃多了反而会伤气，引发上火等。专家表示，中等大小的枣每日四五个即可，小一点的可以吃七八个。

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

二、胃窦炎患者术后怎么护理

胃窦炎患者术后饮食应定时定量进餐，坚持少食多餐。患者应遵守良好的饮食习惯，定时定量进餐，坚持少食多餐，以每天5～6餐为宜;主食与配菜应选软烂且易于消化的食物，每顿少吃一点，以适应胃容量小的特点，细嚼慢咽，促进消化，千万不可暴饮暴食，同时应注意饮食卫生。如果您术后短期内感觉吞咽有哽咽感，或者饭后少许返酸水或苦水，都属于手术后正常范围，可不必太过介意或忧心忡忡。

胃窦炎患者术后饮食应补充营养。应以淀粉类食物为主建议食用马铃薯、地瓜、面粉、谷粉类食物。应选择易消化吸收的脂肪，如植物油、奶油、蛋黄等。少数患者术后若发生脂肪痢(指腹泻时拉出大量脂肪颗粒)，应减少脂肪摄入量。应补充高蛋白饮食，选择易消化、必需氨基酸种类齐全的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉(注意：牛羊肉一定要细烂)、豆制品。

胃窦炎患者术后适当选用动物肝脏、新鲜蔬菜，新鲜的水果(如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄等)，以此提高各种维生素、矿物质的获取量。需要注意的是，胃手术后，患者易发生营养不良性贫血，因此可适当使用瘦肉、鱼、虾、动物血、动物肝、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质与铁质的食品，防止贫血。更需要注意的是，全胃切除后，患者易发生营养不良性贫血，因此必须定期检测生素B12、铁和钙的水平，适当考虑补充维生素B12、铁剂和钙剂。

三、胃窦炎日常如何预防才好

不应该过度地吃辛辣和油炸的食物，减少食用零食，多吃蔬果蔬菜等维生素比较丰富的食物。还有夏天，炎热的天气下，我们喜欢吃冷饮，但是为了胃的健康，我们应该尽量少吃冰箱里的食物，否则很容易让胃受凉，导致难受。

不要过量吃辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物，否则会加重胃部的负担。另还不要再饭前饭后半小时内饮水，因为饭前饭后饮水会增加胃部负担，增加胃疼的几率。

不要暴饮暴食，不吸烟，少饮酒，作息规律要正常，三餐适时适量。早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬。

维生素C对胃有保护作用,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，但不要吃酸度较高水果。

早餐很重要，经常不吃早餐很容易得胃病，早餐不但不可少，而且还必须要吃好，比如，早餐可以喝牛奶，和一些蛋白质高的食物，除此之外，一天三餐要定时定量的吃，不可以饥一餐饱一餐的，这样对胃部是最不好的。

还有就是吃饭的时候也要一心一意哦，不要边走边吃，也不要在吃饭的时候看电视或做其他的事，这样会影响肠道的蠕动，导致消化不良，从而很容易使人得胃病。

四、胃窦炎的危害都有哪些呢

　1、影响工作生活：腹痛、腹胀、反酸等是胃窦炎常见的症状，此外患者也会出现恶心呕吐、嗳气等的症状，一般来说腹痛是最为常见的高发的症状，腹痛常呈周期性发作，若病情没有控制住，继续发展成为慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛等症状，本病与精神因素关系密切，患者的症状常由于情绪波动而加重。

　2、胃穿孔：胃窦部是食物与十二指肠液相交的部位，容易受到强酸的刺激而加重病情。若炎症逐渐扩散达浆膜层时会发生急性胃穿孔的情况，内容物进入腹腔，而引发急性弥漫性腹膜炎。对患者的生命安全威胁极大，需要注意的是胃窦部导致胃穿孔的几率很大，因此对于胃窦炎要及早的治疗。

3、胃出血：胃窦部出血的几率也是比较的大的，要比其他的胃炎发生的几率大，这主要是由于胃窦部粘膜容易受到损伤而致出血。毛细血管受损时，一般为隐血便，较大血管受损时，出现黑便、呕血等的情况。

　4、癌变：萎缩性胃窦炎是萎缩性胃炎的一种，萎缩性胃炎又被称为胃癌的癌前病变，萎缩性胃炎病人的癌变率约为10%，远远大于正常人。因此大家一旦发现该病，一定要积极的检查治疗，以防病情加重，发生癌变，造成无法挽回的后果。