提高女子性兴奋作用的食物

个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为阴冷。这种情况的出现，原因是多方面的。功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不合谐等心理因素造成的。

黑大豆，乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸，维生素b1等。其中的异黄酮物质具有雌激素样作用。其性平，有补肾益精，护肝，明目用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化的功能。

眉豆、维生素b1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。其性平，有健脾肾，益气调中功效。女子常食，可预防病，调节性功能。

甲鱼、团鱼、鳖。含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。其味甘而鲜美，性平。有滋阴补肾，益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药，对改善女性性功能，预防和治疗有较好的效果。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

猪肾。含有锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出肾有虚热者宜食之。若肾有虚寒者，非所矣。因肾虚热所致的性欲低下者，常食猪肾有提高性兴奋作用。