食物搭配的好,会增加营养价值,不配不好,可能会损坏健康,那哪些食物是不能搭配在一起呢?1
豆浆冲鸡蛋:两者结合会失去食物原有的营养价值
茶叶蛋乃随处可见的食品,但是茶叶蛋实际上不是什么营养的食品,茶叶中的物质会与鸡蛋中的铁原先反映,不仅会使鸡蛋损失营养价值,还会刺激肠胃
土豆加牛肉,比较不容易消化,加重了肠胃的负担,肠胃不好的人,应该少吃
牛奶和橘子同食,橘子中的维生素c会是牛奶中的蛋白质结块,影响吸收
喝酒是吃胡萝卜,对肝脏的损害会加大注意事项。
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