月经不调不要吃红糖水

月经不调不要吃红糖水。红糖水对于女性来说一直有妙用，痛经时候喝点红糖水还真有点效果。有人就根据这个觉得月经不调的话，也可以喝点红糖水。但是，妇科疾病专家指出，此法并不是万能的，甚至可能误事。那么，女性月经不调应该吃什么呢?

病人小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。

经检查，小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。

妇科疾病专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。

目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不调的话，最好先找准问题所在，再对症施治。月经不调吃对饮食才有效果。