“妇女以养血为本”,只有气盛血盈、便通毒排,才能使肌肤细腻柔嫩,红润光泽,不施脂粉亦娇颜如玉。因此,对女性来说,养血排毒是极为重要的。在干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒呢?看看专家为我们介绍的四种适合秋冬食用的排毒果蔬。
石榴汁抗氧化
春季补水养生低脂水果沙拉
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团
鸡尾酒芝士蛋糕杯
双层生日蛋糕
桑葚坚果酸奶慕斯蛋糕
双莓腰果香蕉马芬
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