喝菊花茶如何正确加冰糖

喝菊花茶如何正确加冰糖?这是很多人想要了解的问题。菊花茶具有清热解毒的功效，所以在日常生活中有很多人都喜欢喝菊花茶，有的人还会把茶里加冰糖。那么，喝菊花茶如何正确加冰糖呢?下面会给大家做详细的介绍。

专家指出，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。研究发现菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人应该放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。

另外，菊花茶里加冰糖也要注意。喝菊花茶时有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花就可。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，从而就会感到不适。

现在大家应该了解喝菊花茶如何正确加冰糖了，那么就应该在喝茶时多加注意，以避免给自身的健康带来伤害。