5、多吃馒头
馒头可以养胃,不妨试试作为主食。胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
6、勿用豆奶取代牛奶
豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
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