高血压患者应少吃哪些食物

高血压是一种很常见的疾病，大家对它应该都不陌生，它的发生与不良的饮食习惯、生活习惯有很大关系，所以高血压患者在积极进行治疗的同时，还应该在日常饮食中引起重视。那么，高血压患者应少吃哪些食物呢?下面会给大家做详细的介绍。

高血压患者应少吃哪些食物?专家指出，为了自身的健康着想，高血压患者应该少吃以下食物：

动物蛋白质：动物蛋白质代谢产生的有害物质，能够引起血压的波动，所以高血压患者应该限制或进食动物蛋白质的摄入，平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。

多盐食物：高盐饮食是导致血压升高的主要原因之一，我国人群普遍口味较重，每天的摄盐量远远超过了世界卫生组织的标准。食盐的主要成分是氯化钠，氯化钠可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。

高热能的食物：肥胖也是引起血压升高的主要原因，如果在加上高热能的食物，如巧克力，葡萄糖等，肥胖就会更加明显。所以高血压患者要远离高热能的食物，通过减轻体重达到降血压的目的。

浓茶：浓茶含有的茶碱比较高，容易使人产生兴奋、不安、失眠、心悸等，从而就会使血压升高，所以高血压患者最好不要饮浓茶，尤其是浓烈的红茶。

通过上面文章的介绍，大家对高血压患者应少吃哪些食物应该有了了解。那么就应该在饮食上多注意，不要食用对身体健康不利的食物。