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食疗:七种常见疾病的饮食疗法

导读:高血压班老指出,高血压有血热、痰湿、阴虚阳亢等几种类型,而老年患者多属阴虚阳亢,常见头晕头痛、目眩耳鸣、夜难入寐等症。

不同的疾病有不同的饮食疗法。如果采用合适的饮食疗法,就有助于疾病的恢复,有利于健康,若采用的饮食疗法不适合,就会对健康不利。下面小编介绍七种常见老年病的食疗方法,以供大家食用时参考。

食疗:七种常见疾病的饮食疗法

1.高血压

班老指出,高血压有血热、痰湿、阴虚阳亢等几种类型,而老年患者多属阴虚阳亢,常见头晕头痛、目眩耳鸣、夜难入寐等症。在治疗上,除了针对病情服用降压药外,平时应多注意精神上的调摄,保持心情开朗,多吃玉米、冬瓜汤、莲藕汤、丝瓜汤、水瓜汤等清淡之品,每周可吃2~3次水鱼薏苡仁粥。这些虽然都是清淡之品,但能润养柔肝、滋阴潜阳,对降压有很大辅助的作用。

2.冠心病

冠心病是由于气虚血淤、痰湿阻络、胸阳不振所导致的,治疗多用益气、活血、祛痰、通阳之法。在饮食疗法方面,班老常用泥鳅、黄鳝、塘角鱼配大蒜或葱白做成菜品佐餐。这三种鱼属于甘温之品,能入阴补血,活血通脉;大蒜、葱白为辛温之品,加强通窍活血之力。冠心病患者感到胸憋隐痛的时候,用这种方法较合适。

3.糖尿病

糖尿病多是由于长期过食肥甘厚味、膏粱美肴、恣情纵欲、肝肾亏虚,导致阴虚火旺,耗伤肺肾津液而发生的病变。班老多用滋阴补肾之法治之,并辨虚实寒热灵活应用,饮食疗法常用鲜山药、鲜莲子肉、鲜丝瓜络、川杞子、百合等甘润之品,既能补脾胃之气,又能滋养肺、脾、肾之阴。另外,对于口渴发热的患者,可用鲜白茅根、鲜荷叶、鲜葛根煎水当茶,随渴随饮。

4.风湿骨痛

风湿骨痛是风、寒、湿三气杂至乘虚侵入人体,以致经脉淤阻,气血不能正常通行,筋脉失养而发生的病变。班老常用蛇肉配米酒、生姜作饮食疗法,偏寒加重生姜;偏风加紫苏叶;偏湿加赤小豆;如已化热,则配加冬瓜和丝瓜。

5.虚性便秘

便秘有寒热虚实之分,老年人由于生理机能衰退,大便经常秘结不通,或有便意而排出困难,这主要是由气血两虚所致,故当用益气补血之法治之。在饮食疗法上,班老建议患者先用地瓜代饭当餐,连吃3~5天,如仍然大便困难,可改用猪血与地瓜叶当菜吃,开始先连续3天餐餐吃,以后每隔1天吃1次,适当吃些蜜糖、香蕉等水果,大便自然畅通。

6.哮喘

哮喘病以阵发性呼吸困难,或喘鸣有声为特征。老年患者多属脾肾气虚,治之以温养肾气为主。在饮食疗法上,班老常用猪肺、党参、核桃肉(或蛤蚧、核桃肉、黑豆)煲着吃。

7.更年期综合征

妇女从45~52岁,是由壮年到老年的过渡时期,有些人会出现头晕头痛、耳鸣、目眩、心烦易怒、腰酸骨痛、夜难入寐、寐则多梦、口唇干燥、出冷汗等症状,这便是更年期综合征。班老认为,此乃肾气衰退、阴阳失调、冲任亏损引起的病变。他建议患者多吃老母鸭黑豆汤、海参墨鱼淮山汤。

对于疾病的治疗除了常规用药物,只有通过合适的饮食疗法修复正气,使免疫力加强,才能祛邪康复。

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