喝酸奶可缓解花粉过敏

近日一项研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。

研究人员把89名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品，而另外45人则食用不含乳酸菌的食品。

在为期6个月的调查期间，研究人员分别记录了患者打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频率，结果发现，不食用乳酸菌的一组人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了，而另一组每天食用含50毫克乳酸菌食品的人，却没有太大变化。