百合干和莲藕可以一起吃,一起吃可润肺止咳。
百合干和莲藕这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
百合干具有理脾健胃、抗癌、润燥清热、宁心安神、防癌等功效。可用于肺燥、哮喘、虚烦惊悸、劳嗽、咳血等症。
百合干每100克热量343千卡。莲藕每100克热量74千卡。一份百合干23克+莲藕342克,总热量为332千卡。相当于高抬腿42分钟所消耗的热量。
百合干不能和什么一起吃
1、百合干+五花肉:中毒
2、百合干+猪肉:一起吃会引起中毒
3、百合干+火腿:中毒
4、百合干+羊骨:腹泻
5、百合干+排骨:中毒
6、百合干+羊肉:腹泻