莲藕家族的几种花样吃法

“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，中国四大美人之一的杨贵妃，以白玉米配珍珠粉、人参末，调藕粉成膏涂面养颜，从而凝脂生辉，青春常驻。藕的美容功效古已有之，今天的人又怎能不青睐于她。

佳藕天成，餐桌上温柔的诱惑

民间常戏谑地说世上有四大鲜“头茬韭，花香藕，新娶的媳妇，黄瓜钮。”这种说法虽粗俗失雅，但用来赞美花香藕，却是不为过的。

莲藕各部，藕、藕粉、荷叶、荷蒂、荷花、莲须（包括花粉）、莲子等均为美容健美佳品。

鲜藕红糖煮粥

作用有健脾、开胃、止泻作用，能解渴消暑、除烦开胃、益血生肌。

适用中老年人体虚、食欲不振、口干舌燥患者。