千页豆腐能和带鱼一起吃吗_千页豆腐和带鱼能一起吃吗/同吃

千页豆腐和带鱼可以一起吃，一起吃补钙。

千页豆腐和带鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

千页豆腐具有益中气、和脾胃、降血脂、抗血管、下气消痰等功效。可用于补虚、硫磺、呕吐、腹胀、乳汁不足等症。

千页豆腐每100克热量81千卡。带鱼每100克热量127千卡。一份千页豆腐255克+带鱼508克，总热量为852千卡。相当于滑雪122分钟所消耗的热量。

千页豆腐不能和什么一起吃
1、千页豆腐+竹笋：会形成结石
2、千页豆腐+木耳菜：会破坏营养素
3、千页豆腐+小葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
4、千页豆腐+猪血：补血
5、千页豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
6、千页豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
7、千页豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压
8、千页豆腐+蜂蜜： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
9、千页豆腐+茭白：易形成结石
10、千页豆腐+葱：会影响钙吸收