覆盆子能和枸杞一起吃吗_覆盆子和枸杞能一起吃吗/同吃

覆盆子和枸杞可以一起吃，一起吃可治疗肝肾亏损、精血不足。

覆盆子和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

覆盆子具有促进消化、增强免疫力、抗癌、促消化、固精等功效。可用于阳痿早泄、小便频数、肾虚遗尿、遗精滑精等症。

覆盆子每100克热量43千卡。枸杞每100克热量258千卡。一份覆盆子353克+枸杞32克，总热量为234千卡。相当于思考234分钟所消耗的热量。