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猪小里肌肉

(新鲜，半肥瘦，烤熟)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量147 千卡
蛋白质26.04 克
脂肪3.96 克
胆固醇73 毫克
钠盐57 毫克
钙6 毫克

摄入147千卡热量相当于做以下运动：
走路39分钟
跑步18分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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