原味晚宴面包卷的营养成分查询:100克原味晚宴面包卷的热量含量316千卡,100克原味晚宴面包卷的多不饱和脂肪酸含量2.006克,100克原味晚宴面包卷的单不饱和脂肪酸含量2.881克,100克原味晚宴面包卷的叶酸含量90微克,100克原味晚宴面包卷的碳水化合物含量53.4克,100克原味晚宴面包卷的维生素B1(硫胺素)含量0.393毫克,100克原味晚宴面包卷的膳食纤维含量1.9克,100克原味晚宴面包卷的维生素A(视黄醇)含量84微克,100克原味晚宴面包卷的维生素C含量0.2毫克,100克原味晚宴面包卷的膳食叶酸含量47微克,100克原味晚宴面包卷的脂肪含量7.3克,100克原味晚宴面包卷的蛋白质含量8.5克,100克原味晚宴面包卷的胆固醇含量35毫克,100克原味晚宴面包卷的钠盐含量415毫克,100克原味晚宴面包卷的水分含量29.1克,100克原味晚宴面包卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.448毫克,100克原味晚宴面包卷的钙含量60毫克,100克原味晚宴面包卷的铁含量2.96毫克,100克原味晚宴面包卷的镁含量19毫克,100克原味晚宴面包卷的磷含量126毫克,100克原味晚宴面包卷的钾含量152毫克,100克原味晚宴面包卷的钠含量415毫克,100克原味晚宴面包卷的锌含量0.7毫克,100克原味晚宴面包卷的铜含量0.114毫克,100克原味晚宴面包卷的锰含量0.401毫克,100克原味晚宴面包卷的硒含量22800微克
原味晚宴面包卷GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾
不利 / 评价: