小方法帮您轻松预防颈椎病

现在有大多数人患上颈椎间盘突出的疾病，但这种疾病是怎么引起，它是身体的那个部位发生变化，治疗颈椎间盘突出首先我们要了解颈椎间盘突出这种疾病的表现形式和症状，这种常见的颈椎间盘突出下面来具体介绍一下。

专家介绍，颈椎间盘突出是临床上常见的一种疾病，颈椎间盘突出是常见的疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向大脑的椎动脉而引起自臂至指的酸麻胀痛或眩晕，甚至压迫神经中枢—脊髓，而产生半身无力。

常见颈椎间盘突出症状有：

1.吞咽困难：这是最常见的症状之一。开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重，易被误诊为食管癌，但颈椎间盘突出初期也会出现此类表现。

2.视力障碍：当颈椎间盘突出造成自主神经功能障碍时，就会引起视力障碍，主要表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。

3.血压升高：颈椎的骨质增生和退变，使颈部的血管、神经等软组织受到牵张、刺激或压迫，可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压，常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

4.晨起头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎间盘突出。

所以，在日常生活中我们要纠正不正确的颈椎姿势，要保持利于颈椎健康的正确姿势，这样才能避免颈椎间盘突出的发生。在工作时，一定要注意端正头、颈、背的正确姿势，不要偏头耸肩、看书时要正面注视，避免扭伤。

长时间低头伏案工作的办公族要注意避免使颈椎总是固定一个姿势，要注意让颈椎得到适当的休息，应定期的改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼，适当缓解头部的僵硬，我们大家要对颈椎间盘突出有一个正确而客观的认识，在平时要多阅读有关颈椎间盘突出的书籍，用科学的手段防治疾病，避免错误观念而导致颈椎间盘突出的发生。

通过上面的详细的介绍，首先我们对颈椎间盘突出这种常见的疾病有的深一步的了解，对我们及早的发现有了很大的帮助，提醒已经患上颈椎间盘突出疾病的患者，不要盲目治疗，要经过正规检查在治疗。祝早日康复。